key shine  リトリート @のりくら

今年で3回目・・・アプリコットに到着
毎年恒例のkey shineヨーガリトリートが乗鞍高原の大自然のなかで行われました。
お天気にも恵まれ、高原とは思えないほどの暑さで、日中の青空ヨガは断念しました。
女性に日焼けは大敵です!
   
hirokoちゃん先生のヨーガ   次の日の朝・・・青空ヨーガ

  
ともこ&ひとみユニットの自然の恵みをふんだんに使ったお料理で、女性のココロもおなかも鷲づかみ!

2日間お疲れ様でした。
普段と違う場所に自分の身をゆだね、五感でかんじる心地よさ。
見えなかった自分が見えてきたり、リフレッシュできたり、、、自然との調和
新鮮なプラーナをカラダとココロにいっぱい循環し、美味しい料理や仲間達との交流。
key shineは私のヨガ仲間である3人の先生のユニット!
わたしもいつも刺激を頂き、共に学びあっている同士です。
そんな大好きな仲間とともにリトリートに協力できたこと、いつもありがたく感謝です!
ガールズパワーをいっぱい感じる2日間でした。
om shantih

Alpus music festival


9月25(土)乗鞍観光センター特設会場
 *コンサート14:00~
 *前夜祭  19:30~
 ・スキルアップワークショップ
 ・アルプホルン製作講座「自作ホルンへの道」
 ・ミニコンサート
   26(日)スイスの森特設ステージ(いがやリクリエーションランド内)
 *コンサート10:00~
  アルプホルン ヨーデル バヤン 合唱 フルートほか
 *会場ではヨーロッパ思わせるビールやワイン、チーズホンデュ、ソーセージなど素敵なランチ
同時開催として・・・
森と自然とフラワーデザインのコラボ企画
花のデザインコンテスト
自然の木々や木の実草花をつかって、プリザードフラワーなどオリジナルを作ります。
問合せ tel 0263-93-2147

banff


今年もやってきます!
 世界最高のアウトドア映画祭。乗鞍高原会場は満天の星空のしたーアウトドアー会場で上映される特別な上映会です。
2010年9月11日 (土)
・午後18:00開場
    19:00上映
・入場料 ¥1200
乗鞍高原 会場 いがや野外音楽堂
(雨天時は乗鞍観光センター)

ご来光

空がオレンジ色に染まってくる神聖なとき
左端に見えるのが槍ヶ岳
空のキャンパス
大きなエネルギーに感謝
あっという間に太陽が昇り・・・快晴でした