key shine ヨガリトリート atのりくら

 乗鞍ふれあいセンターにて・・・ヨガスタジオみたい(^o^)丿
 key shineのメンバー3人・ぐるぐる食堂お三方・ヨギーニ達(参加者)
 ぐるぐる食堂お料理でーす 。季節のお野菜たち、きのこもどうぞ!
  key shineヨギーニ3人(写真下) ・・・ル・コパンにて
今回20・21日にヨギーニ達が乗鞍に集結!

私のヨガ友であり同じグルのもとで学ぶ3人key snineのメンバー。

3人はヨーガセラピストでありインストラクター。・。・・☆

あいにくの雨でしたが、、、歓迎の浄化の雨でした。

みんなそれぞれに素敵なヨガ先生でした。

参加者の皆さんも、非日常的な環境でヨガを行い、あるがままの自然な自分を

見つめる機会になったのでは、、、

一緒に楽しめた2日間、『一期一会』に感謝です。

key shineリトリート参加の皆さん、アーユルヴェーダ料理のたみさん・ぐるぐる食堂のみんな

ありがとう


槍ヶ岳


近くに住んでいながら、、、

いつかは行きたいと思いつつ、、、

やっと行けた初めての槍ヶ岳(^o^)丿


槍ヶ岳は神々しく、、、


ダイナミックにたたずんでいた、、、


鎖にはしご、スリル溢れるちょっとしたクライミング!?


また行きたいと思う山でした。


上高地~横尾~槍沢ロッヂに1泊


槍沢ロッヂ~殺生ヒュッテで1泊


のんびり行ってきました。


これからは紅葉のきれいな季節ですよ

マウンテンサイクリング in 乗鞍

前日まで降り続いた雨、、、

30日には多くのレーサーが乗鞍に集まり、アプリコットもいっぱいになりました。
お友達の絢ちゃんが、穂高のcafeひつじ屋さんより助っ人にきてくれ助かりました。

31日には4000人のレーサーが集まり、7時から乗鞍山頂に向けてスタート!
お天気にも恵まれ、最高のロケーションだったみたい(^・^)

ロードレーサーの皆さんお疲れ様でした。
また来年お待ちしています!